Bisadibilang, futsal adalah versi mini dari sepak bola. Bedanya, futsal memiliki lebih sedikit pemain dan lapangan yang lebih kecil. Olahraga futsal juga sudah diperlombakan secara resmi, mulai dari tingkat nasional hingga internasional. Sama seperti sepak bola dan cabang olahraga pada umumnya, futsal memiliki peraturan yang harus dipatuhi
Kamuharus melatih teknik dasar sepak bola stop ball, lantaran elemen ini sangat penting. Jika kamu tak mampu menghentikan bola dengan baik, penguasaan bola akan mudah direbut lawan. 3. Teknik Menggiring atau Membawa Bola ( Dribbling) Berikutnya teknik dasar permainan sepak bola menggiring bola atau dribbling.
unggahdesain berhak cipta pertama Anda. Anda bisa mendapatkan bonus tunai $10. Apakah Anda mencari Turnamen Bola Voli file templat? Pikbest telah menemukan 11120 templat gambar desain untuk keperluan komersial pribadi. Lebih banyak Turnamen Bola Voli File Poster,Flyer,Kartu dan Brosur Unduh gratis untuk merancang,Silakan kunjungi PIKBEST.COM. Metodepembuatan jadwal pertandingan setengah kompetisi dengan 6. Meski terbilang masih awal, namun rentang waktu ini cukup bisa memberi kita gambaran . Membuat bagan pertandingan sangatlah mudah jika tim atau peserta yang bertanding berjumlah genap misalnya 8, 16, dan 32. Berikut pembagian grup dan jadwal lengkap pertandingan sepak bola pada. Dalamsebuah pertandingan sepak bola, pemain yang melakukaan pelanggaran di area gawang akan terkena hukuman tendangan penalti. Contoh lain adalah seorang pemain di belakang, tangannya menyentuh bola di daerah kotak penalti, maka hukuman yang di berikan wasit adalah tendangan pinalti. Baca juga: Teknik Menggiring Bola dengan Punggung Kaki Berikuttujuh aturan permainan sepak bola: 7. Aturan Lama Permainan. Normalnya, pertandingan sepak bola berdurasi 2x45 menit dengan durasi istirahat 15 menit di kedua babak. Jika diperlukan perpanjangan waktu, maka durasi perpanjangan waktu adalah 2x15 menit. Apabila skor masih tetap sama, akan dilakukan adu penalti sampai salah satu tim

Hasilpenelitian menunjukan bahwa thitung (10,70) > ttabel (1,730), artinya latihan circuit training ekstensif dapat meningkatkan VO2Max, dimana peningkatan VO2Max pemain rata-rata 3,32

kBLb.
  • yea9b2lky9.pages.dev/244
  • yea9b2lky9.pages.dev/20
  • yea9b2lky9.pages.dev/98
  • yea9b2lky9.pages.dev/108
  • yea9b2lky9.pages.dev/186
  • yea9b2lky9.pages.dev/295
  • yea9b2lky9.pages.dev/210
  • yea9b2lky9.pages.dev/274
  • yea9b2lky9.pages.dev/192

    • cara membuat jadwal pertandingan sepak bola dengan excel